“放下”并不是意味着人生不必追求、无所追求。放下，就是以平常的心态对待人生，坦然面对有无得失，抖擞精神轻装上阵，在条件具备的前提下充分利用条件，在没有条件的前提下努力创造条件，以达到梦想的彼岸。

不盲目追求幸福，自会得意人生。有生之年，狭路相逢，终不能幸免。 人可以选择爱，或者被爱，或者兼得。但旅途越过艰难，最终享有曙光的只你一人，你的感官是你的，不是别人的。

别只追求心理式的自我了解，对自己的身体无知，比对事情无知的影响更大，因为你连自己是谁、活成怎样也不清楚。先管理好自己的"衣食"，从最基本的作息生活调校自己。喝好一杯茶，穿好一件衣，吃好一顿饭，从粗心变仔细，你便能看到，听见，感受不虚不浮，实实在在的爱。

其实一份好的感情，不是追逐而是相吸，不是所求而是相投。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。真心相对才有透彻心扉；理解懂得才有惺惺相惜；相濡以沫才有恒久相依。只有沟通，才能让心回应；只有懂得，才能爱有眷恋，情留心中。