01

心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)曾做过一个实验：让2个陌生人轮流回答36个问题，回答完后互相凝视4分钟。

据说，在完成这个实验后，2个陌生人可以迅速相爱。

这个理论的核心是：深度了解能促进亲密感。双方经过真诚的倾诉后，分享的心理会把彼此带入一个相互信任、找寻共鸣的状态。

这种情况下再进行能造成生理激发(Arousal)的对视，那么就极易发生想去爱的冲动。

是的，不得不承认，很多关系之所以无法善始善终，就是因为始终缺少深度的沟通与了解，永远只浮于表面。

02

这36道题，虽然我们很少会在日常对话中涉及，但却真的非常有用。

我以前不知道这36道题，但是我看完后发现，我用来了解另一半的核心思想竟然都能在这36道题中找到。

因为我一直以来身体力行的，就是怀揣一颗好奇心，去打开对方神秘的内心世界，去了解他，也让他了解我，从而建立顺畅的沟通。

所以，这些问题绝对是可以问的。因为在每个人的内心深处，都是渴望能够被别人理解的，都渴望能够遇到一个懂自己的人。

赶紧找个时间，试着和他共同回答这36个问题，我相信一定可以帮助你们打开话题，建立亲密的连结。

当然，也可以试着每天回答1个问题。

03

由于问题来自国外，所以我稍作修改成更适合中文语言的提问方式，希望能对你有用。

1. 在这个世界上，如果你可以随便选一个人跟你一起共进晚餐，你会选谁？ 

2. 你想过出名吗？通过啥方式？

3. 在打电话前，你一般会练习怎么去表达吗？为啥？

4. 你觉得在你心里，完美的一天是怎样的？

5. 你上次一个人唱歌是什么时候？那对着其他人唱歌呢？

6. 假设你可以活到 90 岁，那么在 30 岁之后，你更倾向于保持身体的年轻，还是思想的年轻，来度过余下的60年？

7. 你对你以后将怎样死去，有没有预感？

8. 说三个我们的共同点。

9. 你这辈子最感激的是谁，或者什么事？

10. 如果你能改变你过去的经历，你想改变哪件事？

11. 用四分钟，尽可能详细地讲讲你从小到大的经历。

12. 如果明天醒来你能获得一种新的才能，你希望是什么？

13. 如果水晶球能告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事情的真相，你最希望知道的是什么？