再者，作为一名健康的成熟女性，在性方面有需求是很正常的，你不必为此而过分产生自责心理。但是，由于目前丈夫不能在身边，刚刚步入青春期的儿子又与自己单独住在一起，作为女人，很容易将对自己丈夫的爱投放到与丈夫高度相似的儿子身上。所以，对你而言，就会产生一种既无法面对儿子与自己的这种尴尬状态，又隐隐有一种想和儿子在一起的兴奋刺激感，只要你的脑海中想到这些，内心的矛盾与冲突就会纠缠你。
对于这种情况，你需要从两方面进行调整。就自己而言，通过幻想自慰、影片等方式缓解生理上的需求是无可厚非的，但是需要学会在性幻想对象上做一些调整，可以将更多的有关性的注意力集中在丈夫、影视角色或者明星偶像，通过这种方式，逐步将儿子与性在你的心理上隔离开来。从儿子的方面，你需要让他在日常生活中与你产生明确的心理和生理界限，
私人的生活不再与儿子分享。如果可能的话，也可以寻找合适的理由与儿子分开住一段时间，比如可以让儿子的爷爷奶奶或外公外婆帮忙带他一段时间。同时，为了在性心理上促使儿子健康发展，可以尝试让儿子多和你的同龄异性朋友交往，从而在一定程度上弥补父亲在生活中的缺失。你也应该慢慢将儿子的性兴趣导向他的同龄异性。
此外，或许在生活中，你让儿子过早的接触了有关性的内容，从而导致了相关问题的产生，具体解决调整方法也需要根据你儿子的成长经历以及孩子与父母的互动模式进行进一步的讨论。