45岁的女人几天需要一次
45岁的女人几天需要一次，年纪越来越大以后，对于性生活的需求也是慢慢降低的，谁都知道正常的性生活对男女双方都是有好处的，所以成年人不需要对此有什么特别的忌讳，下面了解45岁的女人几天需要一次。
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45岁的女性性生活的频率，可以根据女性自身的身体情况、月经的情况、夫妻双方的身体状况以及对性生活的意愿而进行具体的安排。
一般情况下，45岁已经到了绝经期的年龄，部分患者已经进入围绝经期，所以可能会出现阴道分泌物减少、阴道干涩的情况。因此，采取性生活需要注意一些不适的感觉，可以采取一些技巧。1周1次的性生活或者1周2次的性生活均可，以双方愉悦，没有不适的感觉，也不产生疲劳为原则，有利于双方的身心健康。

建议女性平时多散散步、听听音乐，选择自己喜欢的事情做，以便于分散注意力。日常多和丈夫沟通，促进性生活的和谐。此外还要注意休息，保持心情舒畅和睡眠充足。
女人多久一次性生活，没有硬性规定，主要是以自己感觉到不疲劳为主，而且达到了兴致、达到了高潮，就算是高质量的性生活。一般的情况下，20-30岁的女性一个星期3次左右的性生活；30-40岁的女性。
一个星期1-2次性生活；40-50岁的女性，一个星期1次性生活左右；50岁以上半个月1次或者是一个月1次性生活。要根据自己的'身体健康情况、根据自己对性生活的兴趣来安排性生活，没有硬性的规定一个星期或者一个月有几次性生活。
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女性生理需要一般是几日一次？
1、年纪对俩性的性生活影响非常大，在不一样的年龄层男性性功能和性感觉的猛烈水平及品质有非常大的差别。男人的性工作能力在17—20岁上下做到她们一生中的高峰时段，接着慢慢平稳地变弱。