女生，憋在心里已经大概七年了
我爸本身性格就是个好好先生，做事容易没主见，而我妈一直在家里非常强势，年轻时候我爸外地上班，家里很多大事都是她来做主，后来高中以后我爸因为自己的好心善良被同事排挤工作不顺到现在从主任沦落到普通工人的地步，加上我妈生活的强势，导致我感觉我爸越来越不自信，我妈越来越瞧不起我爸，厌恶我爸，经常训斥我爸这里那里不好，这个家让她操碎了心各种埋怨（的确，我承认我妈为我们的家付出真的很多）
高中时候，在她手机里发现了联系频繁的通话记录，还有短信，我觉得自己幸运的是幸亏短信里的内容没有那么的不堪入目，但是第一次怀疑的时候我感觉我自己整个人都非常的难受，脑袋混乱，首先就是恶心，对她的恶心排斥恨意，根本不知道该怎么态度对待我妈，我爸对整件事只怀疑过一次后来不了了之。
我妈的警惕性特别高，经常把记录删除，而且经常把那个男的的手机姓名化名来隐藏，一直到了我上大学了，我可以基本笃定他俩已经有过实质性的接触了。
那个男的是个官，我爸也认识，有时候也会谈论，他们大人们甚至还在一起吃过饭，可是我爸不知道他跟我妈的事情，甚至还觉得只是交情不错，我妈还让我认那个男人叫舅舅，因为恨意我就见过一次，其他时间从来拒绝，因为感觉太恶心了。因为我妈跟这个男人的关系，这个男人在工作上帮助过我妈，并且让我吃惊的是还跟我妈有经济往来，直到今年冬天我妈给了我一个红包说是他给的压岁钱！！
我妈经常拿同学聚会来当借口出去，我爸一直不知道，可是这一切我都看在眼里！我会偷看我妈手机，不过我妈看的很紧，有一次不小心被发现了，还被我妈理直气壮的训斥了，我心里特别难受，窝囊！因为我不能告诉我爸，我怕我爸受伤！我怕捅破了这窗户纸我妈会离婚到时候我爸该怎么办，这个家破裂了怎么办？
我特别难受，从小强势的我妈让我也成为了一个性格软弱的人，我都在想是不是我连揭穿他们的勇气都没有！我恨我自己恨我妈！恨那个男人！
我一直睁一只眼闭一只眼的过了七年了，我不知道该怎么办