养生之道网导读：性爱技巧有必要在本节介绍一下《海蒂性学报告-女人篇》中提到的让女人在阴道性交中达到高潮的5种方法……

有必要在本节介绍一下《海蒂性学报告-女人篇》中提到的让女人在阴道性交中达到高潮的5种方法

性爱技巧1.女方上位性交姿势这个姿势的重点，在于女方动作自如，可以较为轻松地获得她们自己想要的刺激，因而很容易达到高潮，对喜欢自慰的女人特别有效运用这种姿势，女方可以把腿并拢，调整位置，让男人的耻骨刚好与自己的阴蒂部位摩擦，同时控制阴茎插入阴道的快慢，达到自己最想要的刺激.

性爱技巧2.将耻骨和阴阜交相摩擦这种方法跟女方上位姿势类似，是借用耻骨和阴阜交相摩擦而产生性刺激只要是阴道性交，不管你采取什么姿势，这种方法都适用——借助完全的阴茎插入，再加上一点点的戳刺动作和身体的摆动，男女双方的生殖器就能交相摩擦，对催动女性的高潮降临至关重要