导师告诉王欣，吵架是不理智的选择，只会把事情带向糟糕的一面。而且自己的男人婚后出轨之后，最怕的就是面对妻子时两个人的争执。
但同时自己又会在心里期待你与他起争执，因为这样自己就可以“名正言顺”的在第三者那里了。
所以，自己在得知自己的男人出轨之后，自己不要和他起任何争执，争执只会让他离自己更远。
让自己忙起来，不要做情绪的奴隶，永远让自己保持一种充实的状态，关注自身的形象建设。不要把所有的精力和关注点都投入到家庭里面，这样很容易让女人失去自我。自己一定要学会管理自己的时间和精力。
于是，王欣在导师的建议下不再揪着这个事不放，开始自己报一些线上课程来学习，自己也在学习憧憬已久的烘焙。
2.学会建设性的争吵
适当的吵架是升温感情的一种方式。建设性的吵架，可以把自己的意愿都表达出来。
最主要的是，让对方知道自己是怎么想的，并且会怎样去处理一些事情，找到你们存在问题的原因所在，再解决问题。
要知道世上没有完全相同的两片叶子，人也一样，不可能一个人天生就是适合另外一个人。
所谓的适合，都是是在相近的三观里，逐渐磨合。所以，不要害怕争吵，学会建设性争吵，你们之间关系也会在磨合中变得越来越牢固。
这主要讲的也是如何处理沟通的问题，这方面，导师在王欣身上下了很多功夫，告诉她应该如何与老公重新建立有效的沟通，并慢慢的引导老公回归家庭。