【心情不好怎么办】
现实生活中，很多女人在找对象的时候，总会规定很多条件，要求男人很优秀，虽然这是人之常情，可以理解。但是，就算你眼前的这个男人，千般好万般好，处处是优点，他若不爱你，就是最大的缺点，你永远难于改变！还是好好找个真心爱你的吧，然后再好好爱你自己，这样才会幸福!

有时候你需要出去走走，好好理清头绪，想想去往何方。学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。那些风一样的日子远去了，那些梦一样的日子消散了，一颗不安定的心已经尘埃落定，尽管它曾经饱含风霜。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。

事情对人的影响是与距离成反比的，离得越近，就越能支配我们的心情。因此，减轻和摆脱其影响的办法就是寻找一个立足点，那个立足点可以使我们拉开与事情之间的距离。有时候,觉得自己其实一无所有,仿佛被世界抛弃；有时候,明明自己身边很多朋友,却依然觉得孤单。

好好善待自己，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就放开，未来的不要想得太多。沉淀你的心情，去除浮躁，心静自然凉。喜悦是因为相爱在一起的简单的幸福。有一种爱，叫做微笑。微笑是因为爱像成熟了的挂上枝头的开心果。有一种爱，叫做喜悦。有一种爱，叫做甜蜜。

人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。大道理人人都懂，只是小情绪作祟，故事太撩人。也许这就是，听过那么多道理，依然过不好这一生。

要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福。这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。

我学着跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮。我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。