我出轨了怎么取得丈夫的原谅 和老公分居两地我出轨了第4部分,

女人出轨了怎么挽回老公的信任
1、彻底解决这件事
如果你真的决心挽回你的配偶并获取他的信任，你首先要做的就是结束你和你情人的关系，把自己和别人隔离开来。让他知道你不会在与他联系，不想在与他产生纠葛，并将他的联系方式从您的手机、电子邮件、社交媒体和您可能有他们联系信息的任何其他地方删除。
2、好好谈谈
如果你背叛了你的丈夫，你就完全辜负了他的信任，通过对他们坦诚你的错误来证明你想要得到他的原谅，想重新获取他的信任。你要诚实地说出你为什么出轨，给你的伴侣时间问问题或简单的整理你给他的信息。当然，在和你的伴侣开始谈话之前，你要仔细考虑你要说的话，要如实的回答，不要隐瞒，回答他的所有问题。
3、真诚的道歉
承认错误并道歉是每一个做错事情都应该做的，是每一个人做错事情给别人的体面，无关体谅与否。道歉是让他知道你知道这是你的错，告诉你的丈夫：“我知道我给你造成了不可估量的伤害，我会尽我所能重建我们的关系。我真的很抱歉，我想和你谈谈下一步该怎么做。”需要注意的是不要虚伪地道歉，只是为你认为自己做错的事道歉，你的伴侣会感觉到任何不诚实的感觉，所以道歉必须来自你的内心，而不是你的内疚感。