十三、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不痛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
十四、只要干不死，就往死里干！累吗？累！死了吗？没死！没死就得干！想别的都没用。累就对了，证明还活着！这就是生活！
十五、人生要走的路，没有一条是容易的路。我们只能选择一条更适合自己的路，然后凭借自己的努力，去过上最想要拥有的那一种生活。

十六、请不要为此刻生活的困难而苦恼，只要你还真实地在这个世界上呼吸着。未来还很长，你还有大把时间可以用来为生命奋斗。活着很好，你也很好。
十七、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
十八、行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好