1~2岁时，身高可以增长15cm左右。

2岁过后，宝宝增长速度下降，处于相对缓慢的增长速度。

3岁后，孩子每年能长高5-7厘米。

青春期开始进入第二轮快速生长期

。女孩的青春期一般在9~11岁，而男孩在11~13岁开始。青春期的孩子平均可以每年增长7~10厘米。

因此，想要宝宝长得更高，爸爸妈妈们可以抓住这两个生长黄金期，从而帮助宝宝“逆袭”。

长高的绊脚石

饮食、睡眠、运动和心理健康状态这4个方面，均会对孩子身高有影响。

均衡饮食