会得以好转。

很多人之所以无法完成这个过程，就是当自己纠结煎熬的时候，要么逼着自己去信任，认为不信任对方是自己的问题；要么就是试图通过某种方式得到确认——而再好的方式，也无法得到确认，因为这是心理问题，不是形式问题。
某些时候，这件事情你可以确认，但下一件事情呢？所以，解决问题要寻找那些能够一次性解决一系列问题的方法，而不是一次解决一个具体问题的方法。
这样的一些心理应对模式的建设，以及习惯的养成，其实就是改变和调整自己，就是打破以前的自己，回到刚才那句话：
你曾经以为自己无法做到的，无法适应的，无法承受的；最后，你做到了，适应了，承受住了，这就是自己的成长，这就是自己在这段经历中，获得的真正有价值的东西。
而当你能够获得这些东西的时候，你才真正有可能疗愈自己，走出阴影。