为别人努力——缺乏动力——无法付出高效的行动——无法得到良好的后果——回报不足——自我否定——更加缺乏动力
 
这是一种不断消耗你的恶性循环。

02
现在的很多年轻人都感到生活越来越疲惫，一个是因为生活压力确实很大，第二个更深层的原因在于：
你知道你的一切努力，大部分并不是为了你自己。
你知道自己是在为了房子给银行打工，为了生活费给老板打工，你创造的价值中80%的成果都被别人攫取了。
 
对于集体来说，它要让每一个个体都为集体无私奉献，将自己创造的价值全都贡献给集体，这符合集体的利益。
 
当别人指责你自私、要求你不要自私的时候，100%的情况下，他真正的意思是：
要你放弃你的利益，为了他去服务，让他获得更多的利益。
 
对于个体的幸福而言，一个没有形成“自我中心”的人其实是非常可悲的，因为他的一生，是为了别人而度过的一生。
 
人与人思想和主观感受的体验，其差别是非常大的。
也正因如此，一个没有被当成中心对待过，没有以自己的利益为中心去生活的人，他会非常难以想象、难以理解，自己该如何才能改变。
 
摆在他自我改变之前的第一道障碍，是一个根深蒂固的限制性信念，即：
我要为别人的感受负责。
 
一个在“配角位”的角色中成长起来的孩子，他总要承担很多的责任和要求。
 
尤其在父母关系失合的情况下。