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舌顶上颚正确动作,舌抵上腭的方法图

有鹅做mewing吗,为什么我舌头后半部分顶住上颚会.
有鹅做mewing吗,为什么我舌头后半部分顶住上颚会.错误的舌抵上腭方法
错误的舌抵上腭方法舌头抵住上颚的位置
舌头抵住上颚的位置舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.
舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.左图舌头没用力,右图舌头用力顶上颚了,下巴就不会那
左图舌头没用力,右图舌头用力顶上颚了,下巴就不会那
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