低热量食物一览表图片,21天减肥法食谱

如果你对低gi和低热量的概念还很混淆,不如看看下面这个表吧 低gi食物
燕麦:燕麦是低热量食物,吃了会增加很强的饱腹感.
竹笋含脂肪,淀粉很少,属天然低脂,低热量食品,是肥胖者减肥的佳品.
节后减肥啥也不敢吃燕教授为你准备77种低热量食物好吃还能瘦
低热量食物表