缺维生素b的指甲图片,缺铁性贫血指甲图片

指甲凹凸不平,或呈波浪状且无光泽,提示可能缺乏蛋白质,缺少维生素a
指甲长这样 是缺啥嘛
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指甲粗糙:维生素b缺乏
一般缺钙的指甲上会出现凹痕.如何知道自己缺乏它呢?