颈夹肌,颈夹肌激痛点

和c6的,是直接连接在上面的肌肉,主要是 斜角肌,肩胛提肌,头颈夹肌等
头颈夹肌及手法.
头颈夹肌和"颈后大包"(富贵包)不得不说的故事!
运用在瑜伽里:脚跟向下,百会穴向上.主要式头夹肌,颈夹肌发力向上.
按住颈夹肌的肌腹,做耸肩和沉肩,来激活和恢复颈夹肌的功能,斜方肌上