我坚持了十年，再也不想自律了第2部分,  
相反，没有目标就像穿了滑冰鞋的八爪鱼，不知该往哪个方向努力，很快就会放弃。
 
曾看到一篇阅读量达百万的文章，作者分享了读者小沈的经历：
 
网络上各式打卡群盛行，小沈跟朋友一起加入了一个早起打卡群。
 
进群时，群主和所有人约定，每个人交一笔费用，月底没完成打卡的人所交的费用会被没收，用于奖励坚持打卡的同伴。
 
小沈不爱起早，但因为心疼钱，加群之后强迫自己每天打卡，结果却是整日昏昏沉沉，甚至影响了工作。
 
几天后，他再也不能坚持，将手机定了提醒，打完卡再继续睡。
 
后来，小沈连提醒也懒得设，干脆回到以前的生活轨迹。
 
结果可想而知，他连“作弊”都没能坚持一个月。

 
很多人都有过这种跟风找虐式的体验，大家纷纷留言说，小沈的经历简直就是自己的翻版。
 
所有的半途而废都忽视了一个问题：自律是过程，而非结果。