下面请容许我最真诚的跟你分享，跟老妈谈恋爱的秘诀（一般人我真的不告诉......）
1.把彼此当成独立的个体去尊重(regard each other as independent individuals)
这是一个知易行难的修炼课题。几乎所有我们和父母之间的矛盾，都来源于首先我们没有把彼此当成是一个独立的个体去尊重。
比如老妈跟你说：
“你不应该说这身衣服出门”，
“你怎么还不联系我给你介绍的相亲对象？”，
“你那份工作工资那么低，真不明白你喜欢它什么！”
“你赶紧去考公务员吧，我看邻居老李他们家女儿考上了公务员，现在不仅工作好，还找到了对象”，
“你到底什么时候要孩子？我还能不能当奶奶了？”
“你不能那么教育孩子，当年我就是因为锻炼你太少才让你这样任性。”
“你要是今年过年不带对象回家，就不要回来了……”
当我们听到这些话时，不可避免的会产生抵抗的情绪。为什么呢？因为我们有种被控制被安排的感受。中国家庭里普遍缺乏这种独立人格的个体之前，最基本的界限。很多家庭成员之间都有这样的想法：你的事情就是我的事情，我的事情也就是你的事情。
但你会发现，这种没有把彼此当成独立的个体来尊重的家庭，往往都会通过控制彼此的方式来达到自己觉得是“应该”的状态。我在咨询中不知道听过多少人，一遍又一遍的跟我倾诉，父母是如何控制他们的生活，让他们无法喘息的。