这样的自我意识其实是很有趣的也非常需要我小心的。因为我很容易把我身上的按钮，当作是指责妈妈的武器，告诉她，她是如何伤害了我，或者如何让我觉得没有自信。但我心里明白，如果我无法给予自己我需要的肯定，那么任何人，即使这个人是我妈妈，也无法给予我自信。
这周我跟她聊天时谈到了这个问题。我跟她说：“我现在仅仅是跟我交流一下我遇到的一个困难，希望能够得到你更好的帮助。我发现自己并不能很好的接纳你给我的反馈，是因为我觉得小时候没有得到你足够的肯定，所以每当我听到你给予我的建议时，总还是自动就有一种你在否认和批判我的感觉。我知道现在这不是你的问题，因为你其实是真正为了帮助我。
我并不想向你索要肯定，因为我知道我内心有可以肯定自己的价值的力量，就不需要外界的认可来证明自己的价值。但这是一个过程，我希望在我下次没有很好的接纳你的反馈时，请你记得，我还在努力的跟自己和解，也希望你能帮助我更好的跟自己和解。”
这是我用自己真诚的声音，几乎是含着眼泪，跟妈妈表达的自己最脆弱的地方。我的声音里没有任何指责，因为我知道我需要对自己的人生负责。我也不需要去控制我妈妈，因为我知道所有的改变都要从自己开始。
她也跟我说了很多，我印象最深刻的一句是：“女儿，我从来没有想过你会成熟的如此迅速......”