控制你的情绪 做更好的自己第3部分,问问题也是需要时机的。如果这个问题只是类似“你爱我吗”这类让你自己心安的问题，我建议你even不要问出口。
其次是high点情绪。许久不理你的人，今天突然搭理你了，还对你不错，在这种撩拨下，我知道你很激动。也许你会迫不及待贴上去，他热情，你要比他更热情。现实中做过这种事的都知道，之后你会发誓自己再也不要这么傻了。因为你不会控制high点情绪。当人们做点儿反常事情的时候，通常都有动机，当然你并不需要思考这种动机是什么。
你要做的是控制好局面，你不可过high，你只需要礼貌的回复。如果你高贵，你是很难撩拨的，很难搞定的，疯狂的追求也难让你动容，如果你低贱，你是便宜的，贱价的，一点小小的撩拨就能让你疯狂。
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怎么控制情绪
练习控制情绪犹如练习这世界上任何一件事，你必须忍住心痛，有一个开端。 控制住了第一次，看到效果，就会有第二次控制。就算第三次失控，第四、第五...后面的每一次，都越来越靠近成功。
最好的办法是，向自己有利的方面想——事情已经糟到如此地步，就利用控制情绪来加以练习吧，算是靠近成功的一步。 当收到效果，你会坚信这是对的。第二次控制情绪的时候，你会想，基于上次的经验...于是有了第二次控制。 中间的失控，不要自暴自弃，一路下滑。请重新开始，一切不晚。
一定会有人跳出来challenge我说，这种控制都是表面的，inside你还是痛到不行。 我同意，但谁叫这就是一个弱肉强食的世界，无论inside怎样，控制好自己，表现出冷静和淡定给别人看，这就是成功。 什么叫自尊，自尊就是在别人面前不丢脸，注意是在别人面前。这世界的规律就是这么奇怪，大部分情况下，你越care的人，越不care你，你越想要的东西，越得不到。