和老师性荡生活故事 我和林老师的yin荡生活第3部分,“双减”要减轻学生过重作业负担和校外培训负担，减轻家庭教育支出负担，减轻家长相应精力负担。
在吴颖民看来，减负是基础教育转型升级的长期任务，提质是新时代中国教育的永恒主题，增效是实现高质量发展的根本举措，三者是一个相辅相成的系统工程，必须系统设计，在改善供给、强化管理、引导需求几方面下功夫，各负其责，全面推进，方能达成预期成效。“减负是一个机遇，很多学校如果还沉浸在过去那种所谓的提高质量的套路当中，整个生态就无法改变。
”吴颖民表示，要从老套路转到新套路，用创新方式提高质量，从优化课程的设计，到优化课堂教学，到优化学校的评价，优化队伍的培养，这是学校实现高质量发展的重大机遇。
杨晓霞：过度“鸡娃”或导致孩子“躺平”

广州大学教育学院教育学系主任、教授杨晓霞提出，“双减”已经做了减法，但还要做好加法、乘法和除法。

做好“加法”，杨晓霞建议可以从德、智、体、美、劳五个方面增加内容。比如，增加德育内容，可以在课余时间引导学生从事志愿活动，增强孩子的社会责任感和服务社会的能力；比如，增加体育，课余时间让孩子的身体得到充分锻炼，增加户外活动时间。
所谓“乘法”，是指要关注作业效能，提高作业质量，改变传统的作业内容与作业方式，尤其要大量减少记忆性、机械性、重复性、应试性作业的比重。