同一张图片，心情轻松愉悦的人看到的是美丽的少女，而烦闷焦虑的人看到的是苍老的妇人。
每次看到这两种截然不同的答案，熊都会感叹，原来情绪对我们的影响真的这么大啊。
而这其中的原因，作者在书中也给出了解释。
他说，我们看到的世界，更多的是我们内心的感受，而不是客观存在的真实。

也正因为如此，作者告诉我们，对于我们身边的世界，我们可以自己选择来看重什么。
如果早上醒来看到外面在下雨，我们或许第一时间会感到沮丧，为灰蒙蒙的天而感到哀怨；
但是，我们也可以选择站在窗边看看雨，感受雨打在脸上的凉爽，然后为身处暖和干燥舒适的家里而感到心满意足。
就像《天才在左疯子在右》里的一句话：
“你看到的世界，其实就是你自己的样子。”
要相信大多事物以及自己，都是美好的噢~
学会适当暂停，
在情绪失控之前让自己平静。
“你竟然是这样的人，我要和你分手！！”
“我现在就去辞职！”
当我们深陷情绪的漩涡中时，很难进行清晰的思考，也无法做出良好的判断。
在这些时刻，我们常常会被情绪裹挟着、一时冲动地做出反应与决定。